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持续性的慢性炎症与氧化应激已被证实与癌症的发生发展密切相关，如大肠癌与结肠炎、肝癌与慢性肝炎等，抑制炎症反应与氧化应激能有效减少癌症的发生，达到较好的癌症预防效果。而通过改变饮食模式来调节机体的炎症及氧化应激状态是预防癌症行之有效的手段之一。改变不健康的饮食行为，选择合理健康的饮食，可以在很大程度上预防癌症的发生。

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